原料：甜菜根、半颗玉米、笋、三根毛豆、少许蛤蛎、适量白酱一包、意大利面一包

做法：

1、先煮开白酱

2、食材准备好备用

3、半颗甜菜根打成泥后倒入白酱中

4、配菜放入酱汁中煮

5、放上面续煮一下

6、将蛎煮开后　放入面中拌一下　上桌了

7、放入冰箱冷藏2-3个小时(或是静置几个小时)，装盘前撒入炒熟的白芝麻即可。