丝瓜瓤搓澡有好处。

因为丝瓜瓤具有保湿和去角质的作用，可以帮助去除身体表面的老化角质，促进肌肤更新，让肌肤更加光滑和柔嫩。

此外，丝瓜瓤还可以刺激皮肤的血液循环，促进新陈代谢，有益于身体健康。

同时，丝瓜瓤搓澡也是一种轻松舒适的洗浴方式，可以放松身心，缓解疲劳。

如果使用丝瓜瓤搓澡，建议平时要注意清洁丝瓜瓤，避免滋生细菌，同时也应该适量使用，避免过度搓洗导致皮肤过度刺激。