龙门激浪赶海的最佳时间主要集中在下午，具体为下午两点到五点。这一时间段是根据潮汐表确定的，当潮水退去时，海滩上的岩石和贝壳会显露出来，更易于发现海洋生物。

此外，赶海的最佳时间还受到季节的影响，春夏两季尤其是夏季是赶海的理想季节，因为此时可以赶到更多、更好、更新鲜的海洋生物。不过，具体的赶海时间还需参考当地的潮汐表，选择潮差最大的时间段进行赶海