如果您在淘宝上开店并接单，想要使用阿里一件代发服务进行发货，可以按照以下步骤进行操作：

1. 登录阿里一件代发网站（https://www.alijdf.com/）。

2. 在网站首页中，选择“淘宝授权”登录，并使用您的淘宝账号和密码进行授权。

3. 授权成功后，您需要在网站中添加您的店铺信息和收货地址，以便阿里一件代发工作人员能够准确地进行发货。

4. 添加完店铺信息和收货地址后，您可以在网站中创建订单，填写商品信息、买家订单信息等必要信息。在订单创建成功后，您还需要支付运费和服务费用。

5. 阿里一件代发工作人员会根据您提供的信息和要求，为您完成商品的包装、发货和物流跟踪等相关工作，并提供相应的服务保障和售后支持。