最合适的量词应为缕：一缕刘海。因为，刘海是女性发形的一种造型，其特点是发型师依据不同脸型而将部分头发用来半遮前额，如果是18岁以上女性，发艺师往往将刘海没计为一缕，如果是18岁以下女孩，发艺师往往将刘海没计成齐齐整整的一排，以彰显少年儿童的天真活泼。所以，一排和一缕，都可作刘海的量词。