使用干洗喷雾或干洗粉可以解决。

因为干洗喷雾或干洗粉可以去除头发油脂，而且不需要使用水洗头发，这对于洗不了头发的人来说是一种很好的解决方法。

同时，为了避免头发过度油腻，可以试着减少使用含油脂成分的护发产品，多食用蔬果和多喝水，加强头皮的护理也是非常重要的。