交通银行卡状态异常通常不会自动解除，需要您主动联系银行进行处理。具体步骤如下：

1. 首先，您需要确定卡状态异常的原因。常见的原因有：密码错误次数过多、账户被冻结、卡片过期等。

2. 确定原因后，您可以通过以下方式联系交通银行客服：

- 拨打交通银行客服电话95559，按照语音提示进行操作。

- 登录交通银行官方网站或手机APP，进入“在线客服”或“客服热线”进行咨询。

- 前往就近的交通银行网点，向工作人员说明情况并寻求帮助。

3. 在与客服沟通时，请准备好您的个人信息，如身份证号、银行卡号、手机号等，以便客服人员为您核实身份并解决问题。

4. 根据客服的建议，您可能需要提供相关证明材料（如身份证复印件、交易记录等），以便银行进一步核实情况。

5. 银行核实无误后，会根据您的问题采取相应的处理措施，如重置密码、解冻账户等。请注意，不同问题的处理时间可能有所不同，具体以银行客服的回复为准。

6. 在问题解决后，请确保妥善保管好您的银行卡和相关信息，避免类似问题再次发生。