手镯里是否有晶体，以及晶体的好坏，主要取决于手镯的材质和晶体的性质。

首先，手镯的材质多种多样，包括玉石、水晶、金属等。对于某些材质的手镯，如玉石或水晶，内部的晶体结构是其天然特征的一部分，且往往被认为是该材质独特性的体现。在这种情况下，晶体的存在是正常的，且可以赋予手镯更高的价值。

然而，对于其他材质的手镯，如金属，内部的晶体可能是杂质或缺陷，这可能会影响手镯的质量和外观。在这种情况下，晶体的存在可能被视为不好的。

其次，即使对于含有晶体的手镯，晶体的性质也会影响其好坏。例如，晶体的形状、大小、分布和清晰度等因素都会影响手镯的整体美观度和价值。如果晶体分布均匀、形状规则、清晰度高，那么手镯的质量通常会更好。

因此，不能简单地说手镯里有晶体是好还是不好。这需要根据手镯的具体材质和晶体的性质来判断。如果你对手镯里的晶体有疑问，建议咨询专业的珠宝鉴定师或商家，他们可以根据专业知识和经验给出更准确的判断。