水泥沙的用量计算需要根据混凝土的设计强度等级、构件尺寸、结构形式等多个因素进行综合考虑。

通常情况下，我们可以采用以下公式进行计算：水泥用量 = 水泥系数 × 干燥密实比 × 水泥强度等级其中，水泥系数可以根据混凝土的强度等级和大小进行取值；干燥密实比可以通过试验或根据经验值得出；水泥强度等级一般根据工程的实际需求进行选择。

沙用量的计算也比较类似，需要综合考虑混凝土所需的干燥密实比、坍落度和含水率等因素，然后通过计算得出所需沙的用量。

综上所述，水泥和沙的用量计算需要考虑多种因素，因此在实际工程中需要结合具体情况进行综合计算。