当女性到更年期50-60岁以后，雌激素水平下降，就容易出现后半夜易醒，比如上厕所，有时上完厕所回来，从事其他活动之后，若还能继续入睡，且白天醒来之后并没有明显的困倦、疲乏感，属于生理现象，不需要特别关注，不影响日常工作生活即可