在绝地求生中，按住W键可以使玩家往前走。如果想要冲刺，需要同时按住Shift键和W键，此时玩家便会加速前行。需要注意的是，持续冲刺会消耗玩家的体力，同时声音也比较大，容易被其他玩家听到。因此，在行进中使用冲刺需要谨慎考虑，避免暴露位置或体力不足。

平时可以适当锻炼角色体质，提高体力上限，这样在必要时就可以安全地使用冲刺了。