古茗葡萄芝士奶盖的热量较高。

因为其中含有高热量的奶油、糖浆和牛奶，再加上葡萄颗粒或葡萄糖浆，使得整杯饮品的热量往往超过300卡路里。

同时，由于热量较高，如果过度饮用，容易导致肥胖。

值得一提的是，虽然古茗葡萄芝士奶盖的热量高，但仍然含有一些葡萄的营养物质，如维生素C和纤维素，适量饮用对身体也有好处。

因此，控制饮用量才是最重要的。