郴州地区有3条大河流，分别是湘江、赣江和北江

郴州市分属长江和珠江两大流域，湘江、北江和赣江三大水系。长江流域面积占80.9%，珠江流域面积占19.1%；湘江水系面积占77.36%、赣江水系面积占3.56%、北江水系面积占19.08%。区域内共有4个水资源三级区，10个水资源四级区。境内舂陵水、耒水、永乐江及宜水从北部进入衡阳市汇入湘江入洞庭湖；泉江、上犹江（章江）从东部汇入江西省的赣江入鄱阳湖；城口水（浈江）、武江从南部汇入广东省的北江入珠江。