一般来说，自建房的跨度达到6米以上时，就需要考虑使用18厘钢筋来加固，以确保建筑的结构稳固和安全。因为18厘钢筋比较粗，能够承受更大的重力和压力，同时也有更好的抗震和抗变形能力。但是需要注意的是，钢筋的使用数量和布置方式也很重要，应该根据实际情况进行综合考虑，以保证建筑的质量和安全。