营养指数是指一个人的营养状况,它可以反映出一个人的营养状况是否良好。
正常值范围:
1. 体重指数(BMI):18.5-24.9
2. 腰臀比(WHR):0.85-0.95
3. 腰围:男性:90-102cm;女性:80-88cm
4. 体脂率:男性:8-20%;女性:20-30%
5. 肌肉率:男性:40-50%;女性:30-40%
6. 基础代谢率:男性:1350-1750千卡;女性:1050-1450千卡