ADAS是指高级驾驶辅助系统，是一种车载电子设备，可以实现自动泊车、自适应巡航、车道保持、碰撞预警等多项功能。ADAS使用方便，只需按照车辆使用说明书进行设置和开启即可。

一般情况下，启动ADAS需要先启动汽车发动机</a>，然后通过车辆仪表板或者多媒体显示屏进行设置和调整。

在使用ADAS时，需要保持车辆处于稳定状态，并且全程保持高度集中注意力，避免驾驶操作违规和出现异常情况。

同时，使用ADAS也需要遵守交通规则，特别是在具有高速公路和复杂道路情况下，需要相应地选择和切换ADAS功能。总之，ADAS的使用是一个需要谨慎的过程，需要根据实际场景进行选择和实施。