扁平足深蹲需要选购具有足弓支撑和稳定性的运动鞋,建议选用一些品牌的训练鞋,比如 Nike、Adidas 或者 New Balance 的训练鞋。这些运动鞋有足弓支撑系统,提供足部舒适和稳定性,而且具备缓震性。此外最好选择鞋面较硬的鞋子,这可以帮助保持足部的基本姿势,防止过度低趴或者过度翘起。在购买运动鞋时建议多试穿几款,确保选到合适的鞋子,这样能够最大程度地减少运动过程中对足部的压力,让运动更加舒适。