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有氧动力区与有氧耐力区的区别
时间:2025-04-14 01:43:21
答案

区别在于有氧运动所产生的效能不同。有氧运动动力区,是运动初始阶段产生加速度阶段。耐力区指状态保持阶段,是运动状态的后期

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