高效的晨间活动给孩子带来的改变有：

使孩子一天的生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。

增加孩子之间相互交往的机会，培养孩子的交往能力，在活动中学会分享，克服内心的自私心理。

锻炼孩子的身体健康，增强孩子身体的抵抗力。

促进孩子大脑的功能发育。孩子参加体育锻炼时，身体肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，促进大脑的功能发育。

消除孩子的心理障碍，调节孩子的心理活动。

帮助孩子树立集体主义精神，培养孩子吃苦耐劳、团结互助和坚忍不拔的良好品质。