以下是一些容易消化的粥：

1. 稀饭：稀饭是最容易消化的一种粥，因为它的质地非常细腻，容易被胃部消化吸收。

2. 小米粥：小米粥含有丰富的营养，易于消化吸收，对胃部刺激小。

3. 燕麦粥：燕麦粥含有丰富的膳食纤维，有助于消化，同时还能提供能量。

4. 红豆粥：红豆粥含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于消化，同时还能补血养颜。

5. 薏米粥：薏米粥含有丰富的膳食纤维，有助于消化，同时还能利尿消肿。

6. 南瓜粥：南瓜粥含有丰富的维生素和矿物质，易于消化吸收，对胃部刺激小。

7. 皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥中的瘦肉和皮蛋都含有丰富的蛋白质，易于消化吸收。