在Pokemmo中，可以去距离雪城镇不远的闪电之穴寻找刷铁哑铃的闪电精灵。在闪电之穴中，有大量的闪电精灵出现，而且它们有可能携带着铁哑铃，因此玩家需要耐心地寻找并战胜它们，才有机会获得铁哑铃。

此外，闪电之穴内部也有许多宝藏点，可以找到更多稀有的道具和精灵。注意在寻找时要小心避开雷电，以免精灵受到伤害或者玩家自身失去HP。