登山杖松紧夹使用方法是先将松紧夹旋转至最松的状态，然后将登山杖握住，滑动松紧夹至合适的高度位置，最后旋紧松紧夹即可使用。

这样做的原因是因为登山杖使用时需要根据不同的路况和地形高度调整拐杖的高度，松紧夹可以让拐杖高度随时调整。

使用松紧夹还能减轻手部力量，减少手部疲劳度，提高使用的舒适度。

同时，建议购买具有松紧夹的登山杖，可以更好地保护自身安全。