牛奶是很好的食物，牛奶含有很多的微量元素和矿物质，多喝牛奶对人的身体健康很有好处，成年人喝牛奶可以补钙，小孩喝牛奶也会长身高，早上晚上都是可以喝牛奶。所以说晚上可以喝牛奶。