西藏3-4月份的天气属于春季，气温逐渐回升，但仍然偏低。这个时候的西藏气温大约在-3℃到10℃之间，昼夜温差较大。降雨量适中，阳光充足，但紫外线强度很高。春季的西藏气候较为干燥，大气透明度高，能见度好，是观赏雪山、冰川和高原风光的好时机。

需要注意的是，3-4月份西藏仍然处于旱季，天气变化较大，早晚温差明显，游客在出行时应做好保暖措施，携带足够的衣物。此外，高原反应是游客需要注意的问题，建议提前做好高原适应性训练，并携带一些抗高原反应的药物。

总之，3-4月份的西藏天气适中，气温逐渐回升，但仍然较低。此时正值旱季，气候干燥，阳光充足，紫外线强度高。游客在出行时应注意保暖和高原反应问题。