梅花牛肉是指切成梅花形状的牛肉片,通常采用嫩肉部位如牛里脊或牛柳。以下是一种经典的梅花牛肉做法——宫保梅花牛肉:
材料:
- 牛肉(牛里脊或牛柳)200克
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 葱白几根
- 蒜瓣几瓣
- 姜片适量
- 花生米适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽少许
- 料酒适量
- 白糖少许
- 淀粉适量
- 食用油适量
- 醋少许
- 鸡精/味精少许(可选)
做法:
1. 将牛肉切成薄片,用盐、生抽、老抽、料酒、少许白糖和淀粉抓拌均匀,腌制10-15分钟。
2. 干辣椒剪成小段,花椒备好,葱切段,蒜拍碎切末,姜切片。
3. 花生米用油炸至金黄色备用。
4. 热锅倒油,油热后下入牛肉片快速翻炒至变色,牛肉炒至七成熟后盛出备用。
5. 锅中留底油,下入干辣椒、花椒、姜片、蒜末爆香。
6. 接着将牛肉回锅,加入葱段快速翻炒。
7. 加入炸好的花生米,调入少许醋和鸡精/味精提鲜。
8. 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
宫保梅花牛肉的关键在于火候控制和快速翻炒,牛肉要保持嫩滑,辣椒和花椒的香味要充分释放。这道菜色泽红亮,口味麻辣鲜香,是一道非常受欢迎的川菜。