在盛京大剧院音乐厅选座位的方法如下：

1. 在至少一个月前，提前选购音乐会门票。可以通过盛京大剧院官方网站、电话订票热线或前往剧院售票处购买门票。根据音乐会的具体信息，选择合适的日期和时间。

2. 查看剧院的座位图。在购票过程中，会提供座位图供您参考。座位图上通常显示了音乐厅的各个区域，包括楼层、舞台位置、包厢等信息。

3. 根据个人喜好选择座位。根据音乐会类型和个人喜好，选择适合自己的座位位置。一般来说，位于中央的座位视角较好，可以全面欣赏演出。而位于舞台两侧或后方的座位可能视野稍有限制。

4. 考虑音响效果和视野因素。音乐厅不同座位的音响效果和视野会有所差异。您可以参考其他人的评价或咨询剧院工作人员，选择音响效果和视野较好的座位。

5. 完成购票和选座。根据您的选择，将所需门票加入购物车，并按照系统提示完成购票和选座的相关步骤。

请注意，由于场次和座位有限，有时可能无法选择到理想的座位。因此，建议您提前计划和购票，以确保能够得到满意的座位。