Selsun黄瓶的使用频率建议如下：

对于一般发质，建议每周使用一次。

如果头屑问题较为严重，可以在头屑反复的时候增加至每周使用两次，但不宜过多，因为Selsun黄瓶含有2.5%的硫化硒，属于强效去屑产品，不宜每天使用。

需要注意的是，在使用Selsun黄瓶的时候，应避免在洗发烫发的48小时内使用。