熬夜和通宵都是指人们没有按照正常作息规律入睡，给身体和健康造成各种影响的行为。但是，它们之间还是有一定区别的。

熬夜通常指的是在夜间活动、工作、娱乐等原因导致熬到晚上较晚的时间才入睡，一般指在夜晚24点之前的一段时间内进行。

而通宵则是指整个晚上没有休息，一直到第二天上午、中午才睡，往往是有特殊需求的时候进行，比如考试前应付大量的复习任务、工作加班等情况_