在《光遇》游戏中，遮阳伞是一件常见的道具，可以用来遮挡太阳，防止角色晒伤。如果想把遮阳伞拿在手里，首先需要在游戏中找到遮阳伞，然后按下对应的操作键将其拾取到背包中。

接下来，打开背包界面，将遮阳伞从背包中移到手持物品栏中。这样就可以在手里持有遮阳伞了。同时，需要注意的是，手持遮阳伞时，角色不能正常奔跑，只能匍匐或缓慢移动，因此需要根据实际情况选择使用。