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骑公路车腿会变细吗
时间:2025-04-13 12:04:26
答案

公路车的主要锻炼部位是大腿肌肉和小腿肌肉,因此长期骑车可以加强这些肌肉并消耗体内脂肪。但是,这并不意味着骑公路车会直接导致腿变细,因为个人的身体构造和骑车方式会对结果产生影响。同时,腿部肌肉的增强也可能导致腿的周围部分变得更加紧实,而不是变细。因此,如果想要通过骑公路车来塑造更加修长的腿部,需要结合全身锻炼和注意饮食控制来获取更好的效果

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