黄金戴了两天出现污渍可能有以下几种原因：

化学物质影响：生活中接触到的某些化学物质，如化妆品、香水、洗洁精等，可能与黄金产生化学反应，导致表面出现污渍或变色。

摩擦与划痕：黄金饰品在日常佩戴中可能与其他物品或皮肤产生摩擦，导致表面出现微小的划痕或污渍。

人体油脂与污垢：人体的油脂和日常环境中的污垢也可能附着在黄金饰品上，使其看起来不够干净。

为了保持黄金饰品的清洁与光泽，建议采取以下措施：

定期清洁：使用温和的肥皂水或专用的珠宝清洁剂轻轻清洁黄金饰品，然后用软布擦干。

避免化学物质：在佩戴黄金饰品时，尽量避免接触化妆品、香水等化学物质，以免对饰品造成损害。

妥善保存：不佩戴时，将黄金饰品放置在干燥、清洁的地方，避免与其他金属或硬物混放，以减少摩擦和划痕的可能性。

如果黄金饰品出现了严重的污渍或变色，建议前往专业的珠宝店或维修中心进行清洗和维护，以确保饰品能够恢复原有的光泽和价值。