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2岁牛肉儿童餐的做法
时间:2025-04-13 11:10:44
答案

食材:牛腱子、土豆、番茄、桂皮八角香叶、姜蒜葱、老抽、盐、料酒、油

牛腱子洗净,切成厚片浸泡半小时去除血水;

牛肉冷水下锅,放料酒焯水,撇除浮沫捞出备用;

焯好水的牛肉放入砂锅粥,放香料、姜片、盐、老抽,加没过牛肉的水焖煮半小时出锅;

土豆去皮洗净切滚刀状,番茄切成块备用;

牛肉焖好捞出锅备用;

热锅倒油,放姜蒜炒香,倒入番茄炒出番茄汁;

倒入土豆,放盐翻炒两分钟,加入牛肉翻炒一分钟;

加没过土豆的水,焖煮二十分钟,大火收汁出锅撒葱花了。

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