要抓住英灵殿会飞的纸，你需要按照特定的步骤进行操作。

首先，进入游戏后，找到长屋上方开始的位置，靠近并跟随纸张的飞行路径。

接着，你需要一直跟随纸张跑酷，并且在整个过程中不能掉落，否则可能会刷新初始收集点。

最后，当纸张飞到终点时，快速按下E键进行拾取。这样，你就能成功抓住英灵殿会飞的纸了。希望以上信息能够帮助到你。