不适合听歌。

因为睡午觉是为了休息放松身体和大脑，而听歌会刺激大脑神经，导致难以放松。

同时，睡午觉的环境最好安静舒适，而音乐的声音有可能会影响到其他人的休息。

因此，睡午觉不适合听歌。

如果真想听歌，最好在休息时间外进行。

如果需要放松身心，可以试试闭目养神或者深呼吸等放松方式。

同时，也可以选择轻柔的自然声音，比如风声、水声等，来创造一个安静舒适的环境，有助于放松身心。