选择床垫应该考虑个人的睡眠需求，包括睡眠姿势、身体重量和身体状况等因素。比较流行的有弹簧床垫、乳胶床垫和记忆棉床垫。

弹簧床垫价格便宜，但寿命较短、支撑不稳；乳胶床垫具有较好的透气性和舒适性，但价格较贵；记忆棉床垫则有较好的吸震能力和贴合感，但容易产生异味和变形。因此，购买床垫时应根据个人需求进行综合考虑，选择符合自身睡眠需求的床垫。