快速换尿布的技巧包括：确保环境温暖、舒适并准备好所需的物品；

轻轻地将尿布从宝宝身下抽出，注意不要弄醒宝宝；用温水和柔软的湿巾轻轻清洁宝宝的尿布区域；迅速换上新的尿布，确保尿布贴合宝宝的身体；

最后，检查尿布是否穿戴正确，确保宝宝舒适。