西藏人的传统洗头方法是使用热水来洗头。他们首先会将水烧开，然后倒入一个大碗中。然后他们会用一个小的铝水壶将热水从碗中倒到头发上，轻轻按摩头皮和头发，确保将头发清洗干净。接着他们会用清水冲洗头发，直到头发变得干净。

在西藏地区，由于高原气候干燥，因此人们经常用一种特殊的植物（称为"细松树"）来帮助洗头。这种植物具有天然的清洁和滋润效果，可以帮助头发更加柔软和有光泽。

总之，西藏人洗头的方法注重用温暖的热水和天然植物来洗发，这种方法既能保持头发清洁，又有助于头发的健康和光泽。