海蟑螂因适应环境而有所分布，其分布范围受到温度、湿度、食物和环境因素的影响。一些地区由于气候、地形等条件不容易提供适宜的生存环境，因此海蟑螂的分布就相对较少。

此外，当地卫生素质、人口密度、环保意识等因素也可能影响海蟑螂的栖息情况。

尤其是由于其对人类健康和卫生会造成影响，因此许多地区已经采取措施对海蟑螂进行控制和预防。