中仓小区到石东路8号需要乘坐103路公交车。

因为103路公交车正好沿着石东路开行，而中仓小区也有103路公交车的站点，所以方便乘坐。

如果需要转乘其他公交车，可以在地图或者公交APP中查询具体换乘线路和站点。