炝炒鳕鱼是一道美味的中式菜肴,以下是其简单的做法:
材料:
1. 鳕鱼片 200克
2. 大蒜 3瓣
3. 生姜 一小块
4. 葱 1根
5. 干辣椒 2个
6. 花椒 1小把
7. 酱油 2大勺
8. 料酒 1大勺
9. 白糖 1小勺
10. 盐 适量
11. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将鳕鱼片洗净,切成薄片;大蒜、生姜切片;葱切段;干辣椒剪成小段。
2. 腌制鳕鱼:将鳕鱼片放入碗中,加入1大勺酱油、1大勺料酒、1小勺白糖和适量盐,拌匀后腌制10分钟。
3. 热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,油温热至七成热时,放入花椒炸香。
4. 爆香调料:捞出花椒,将切好的大蒜、生姜、葱段和干辣椒放入锅中,快速翻炒出香味。
5. 炒鳕鱼:将腌好的鳕鱼片放入锅中,快速翻炒至鱼肉变色,熟透即可。
注意事项:
1. 鳕鱼片要切得薄一些,这样更容易入味,烹饪时间也会缩短。
2. 腌制鳕鱼时,可以根据个人口味调整酱油、料酒和白糖的比例。
3. 炒鳕鱼时火候要快,避免鱼肉过熟变老。
这样做出的炝炒鳕鱼色香味俱佳,鱼肉鲜嫩可口,是一道非常美味的家常菜。