对于4个月的宝宝，辅食的添加应当谨慎且逐步进行。首先，确保宝宝已经适应了母乳或配方奶作为主食。接着，可以尝试添加一些简单的辅食，如稀糊状的蔬果泥。

制作方法是将新鲜的蔬果（如苹果、南瓜等）洗净、蒸熟，然后用搅拌机打成泥状。

开始时，只给宝宝一小勺尝试，观察宝宝的反应和排便情况，逐渐增加辅食的量和种类。同时，保持母乳或配方奶的摄入量，确保宝宝获得足够的营养。