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握力97公斤是什么水平
时间:2025-04-13 19:49:14
答案

握力是指手掌握力的大小,是人体力量的一项重要指标。根据目前的普遍标准,握力97公斤已经属于较高的水平。在普通人中,男性的平均握力为45-55公斤,女性为25-35公斤,而在健身人士中平均握力要高于普通人。握力的大小与肌肉力量、肌肉耐力、灵敏度等多种因素有关,因此,若要提升握力,需要进行全面的肌肉训练和科学的锻炼方法。总之,握力97公斤的人已经有一定的肌肉力量和体能水平,需要继续努力提高。

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