爬山选择运动鞋的主要原因：

1、运动鞋轻便，柔软，走起路来不累脚，而且外形美观。

2、运动鞋的保护性能较好，鞋帮可以护脚踝，在攀爬的过程中不容易扭到脚。

3、运动鞋鞋底防滑，山上道路本就崎岖不平，充满碎石、泥沙，穿运动鞋走在上面，鞋底不容易磨透，还有防滑效果。