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碱性食物可以中和体内乳酸吗
时间:2025-04-13 11:20:12
答案

可以

乳酸高可能是运动过量导致的,在运动的过程中会使体内的乳酸过度堆积,从而导致体内的乳酸水平升高。此时可以多吃一些碱性食物,比如苏打饼干、面条等,可以起到中和体内乳酸的作用,从而达到降低乳酸水平的目的。

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