1 非常重要。

2 防晒霜可以有效预防皮肤晒伤、晒黑，降低皮肤癌的发生率，还可以延缓皮肤衰老。

太阳紫外线是导致这些问题的主要原因，而防晒霜可以为皮肤提供保护。

特别是在户外日常活动、旅游、水上活动等时，使用防晒霜可以保障皮肤健康。

3 此外，除了使用防晒霜，做好日常的防晒措施也非常重要，例如佩戴帽子、太阳镜，穿长袖衣服等等。

因为皮肤晒伤会对身体健康带来负面影响，我们应该重视防晒工作，尽可能减少皮肤受紫外线伤害的风险。