滑雪时需要准备的护具包括护膝、护腕、护臀、护背等，主要根据个人需求和实际情况进行选择。以下是一些常见的护具类型和特点：

内置护具：这种护具通常嵌入在滑雪服或滑雪裤中，可以提供更好的支撑和保护，同时也不会影响运动自由度。但是，内置护具的价格通常较高，而且如果需要更换可能需要购买新的滑雪服或滑雪裤。

外穿护具：这种护具通常穿在滑雪服外面，可以提供更多的保护和支撑，同时也比较容易更换。但是，外穿护具可能会影响运动自由度，也可能会在摔倒时产生摩擦和不适。

软护具：软护具通常由泡沫或弹性材料制成，可以提供一定的缓冲和保护作用，同时也不会影响运动自由度。但是，软护具的保护效果可能不如硬护具，需要穿戴多层才能达到较好的保护效果。

硬护具：硬护具通常由塑料或硬质材料制成，可以提供更好的保护和支撑作用，但是可能会影响运动自由度。硬护具通常用于高速滑雪或需要特别保护的场合。

总之，选择适合自己的护具需要根据自己的需求和实际情况进行判断。如果需要更好的保护效果，可以选择硬护具或外穿护具；如果需要更自由的滑雪体验，可以选择软护具或内置护具。同时，在选择护具时还需要注意舒适度和安全性等方面的问题。