感受和精神的区别主要在于他们的性质和发生领域。

1.感受：是指个体对于外界刺激的主观体验和反应。

2.精神：更多的是指个体的精神状态和精神品质，包括意志、毅力、态度、价值观等。

简单来说，感受更偏向于短期的、瞬时的、情绪化的反应，而精神则更偏向于长期的、稳定的、理性的状态。