在魔兽世界中，索葛兰是一只稀有NPC，它的刷新时间是随机的，没有确定的刷新时间表。每只稀有NPC的刷新时间都是根据游戏机制进行计算的，以保持游戏的平衡性和挑战性。

一般来说，稀有NPC的刷新时间可以在几个小时到几天之间变化。有些稀有NPC的刷新时间很短，只需要几个小时，而有些则需要数天甚至更长时间才会刷新。

如果您对索葛兰或其他稀有NPC的刷新时间感兴趣，建议您参考魔兽世界的相关论坛、社区或官方资源，以获取其他玩家的经验和观察结果。此外，您还可以使用一些专门的插件或网站来跟踪和通知稀有NPC的刷新情况。