在公司裁员谈判中，可以争取自己的权益，包括要求公司提供足够的补偿和福利、协商合理的离职时间、保留好的员工记录和证明、尽可能多地获取关于未来就业机会的信息等。

同时，需要保持理性和冷静，寻求专业的法律和人力资源方面的支持，确保自己的利益得到最大化的保障。