这样调。

步骤一：准备工具

首先，我们需要准备一些工具，包括一把小尖嘴钳、一把扁嘴钳和一根细小的螺丝刀。

步骤二：打开表带

接下来，我们需要打开表带，将表带两侧的蝴蝶扣分别用小尖嘴钳夹住，然后用扁嘴钳轻轻拉开即可。

步骤三：调节表带长度

当表带被打开后，我们就可以开始调节表带的长度了。

具体的操作方法是，用螺丝刀将表带上的小螺丝拧松，然后将表带的链节取出或加入，调节好长度后再将螺丝拧紧即可。扣即可。